Die einfache Schritt-für-Schritt Anleitung gibt Ihnen die Möglichkeit Ihre innere Ruhe bewusst zu aktivieren. Die praxiserprobten, kurzen und einfachen Beschreibungen bringen Ihnen schnell eine wirksame Methode bei, welche Sie als Grundlage etablieren und verankern können. Im Alltag lässt sich diese Fähigkeit regelmässig abrufen, um stressfrei und kraftvoll die anstehenden Herausforderungen zu bewältigen.
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Sie können nichts falsch machen. Mit innerer Ruhe verbannen Sie Stress und können sich auf das Wesentliche fokussieren, täglich etwas mehr. Sie schonen Ihre Nerven und bewahren Ihre geistige und körperliche Gesundheit.
Pierre-Yves Glauser